Livro O Melhor do KickBoxing - Frank Thiboutot .

Avaliação: (0 AVALIAÇÃO)

Modelo: Preto e Branco


Não disponível

Enviar
Avise-me quando estiver disponível

Você perceberá que não vai aprender nada simplesmente dando socos e chutes no ar.

 

Você precisa aprender o que é resistência ao impacto e como atingir alvos móveis. Saber a maneira segura, autêntica e eficaz de socar, chutar e bloquear.

Nesta obra, você encontrará mais de 380 fotos com instruções detalhadas e fáceis de serem seguidas:

Treinamento cardiovascular e de circuito de kickboxers profissionais;

Técnicas reais de defesa pessoal

Trabalho com sacos de pancadas.


Um excelente método de treinamento cruzado para melhorar qualquer atividade, esporte ou arte marcial e muito mais.
 

Número de Páginas: 208 páginas

1 unidade do livro O Melhor do Kickboxing

Características


Deixe seu comentário e sua avaliação


TEMOS CONTRATO DE COMERCIALIZAÇÃO DOS NOSSOS PRODUTOS COM AS MAIORES LOJAS VIRTUAIS DO BRASIL